■内容
京都・みずぽっと体操体験会(①基本編 ②ストレスケア編)
水の入った小さなボトルを持って行なう《みずぽっと体操》で、肩こり・腰痛・首のコリスッキリ改善!
■日時
■場所
京都北文化会館
京都市北区小山北上総町49番地の2(キタオオジタウン内)
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